捷運驚魂「重大創傷」　安心5步驟撫痛

恐怖捷運殺人事件震驚社會，通勤族更是人心惶惶，心理專家分析這是「重大創傷症候群」，提醒民眾會有驚恐發抖不安想哭，這些情緒都很正常，如何找回平靜？臨床心理師提供安心5步驟，「安、靜、能、繫、望」，找安全環境，減少接觸案件資訊，聽音樂，運動，泡澡，做自己感覺有價值的事，尋求親友支持陪伴，最重要的是懷抱希望，針對521北捷事件，新北市相關單位也提供免費心理諮商和電話輔導。